生理を早く終わらせるには？生理をコントロールする方法
ここ数年で、スマートフォンひとつで医師の診察を受けて、自宅でピルを受け取れる「オンライン診療」がとても身近になりました。
仕事や家事で忙しくて病院に行く時間が取れないときや、毎日服用が必要な低用量ピル、急いでアフターピルが必要なときなど、
「今すぐ相談できたらいいのに」
と思った経験がある方も、多いのではないでしょうか。
とても便利な仕組みですが、ピルは“薬”。便利さだけで選んでしまうと、思わぬリスクを見逃してしまうこともあります。
ここでは安心してオンライン診療を利用するために、知っておきたい大切なポイントをまとめました。
あなたがより安全に、自分に合った方法でピルと付き合っていけるように、ぜひ参考にしてみてください。
目次
オンライン診療でピルを処方してもらう前に知っておくべきこと
「病院に行かずにピルが手に入ればいいのに…」
そんなふうに思い検索をすると、さまざまな情報が出てきますよね。
まず最初に知っておいてほしいのが、“オンライン診療” と “個人輸入（通販）” は全く別物 だということです。
オンライン診療と個人輸入（通販）の決定的な違い
ネット上には、海外製のピルを安く購入できる通販サイトもあります。しかし、その多くが医療機関を通さない「個人輸入代行」で、厚生労働省も繰り返し注意喚起を行っています。
| 特徴 | オンライン診療 | 個人輸入代行（通販サイト） |
| 処方・判断 | 医師が診察・処方を行う | 自己判断で購入 |
| 安全性 | 国内承認薬、医師が管理 | 偽造薬や粗悪品の混入リスクあり |
| 副作用救済 | 公的な救済制度の対象 | 対象外（すべて自己責任） |
| 配送 | 最短当日〜翌日 | 海外発送のため2週間以上かかることが多い |
自分の体を守るためにも、必ず医師が関わる「診療」を受け処方してもらうことが何より大切です。
厚生労働省の指針に基づく「適切な診療」とは
現在日本ではガイドラインに沿った形で、初診からオンラインでピルを処方することが認められています。
安心して利用するために、以下のポイントがそろっているクリニックを選びましょう。
- 身分証による本人確認がしっかり行われている
- 電話やビデオ通話で、医師とリアルタイムに話せる
- 薬の効能だけでなく、リスク（副作用）についてもきちんと説明がある
もしどれか一つでも欠けているなら、慎重に検討するようにしましょう。
目次
【目的別】ピルの種類と効果・副作用
ピルは大きく分けて継続して飲む「低用量ピル」 と緊急避妊のための「アフターピル」 があります。
用途が違うので、どちらが自分に必要なのか、まずはざっくりと特徴を知っておくと安心です。
低用量ピル：避妊とPMS改善のメカニズム
低用量ピルはごく少量の女性ホルモンを含んだ薬で、日本では避妊目的のOCと治療目的のLEPの2種類があります。
期待できる効果
- 避妊効果: 排卵を抑制することで、正しく飲めば99%以上の避妊効果が期待できます。
- 副効用（メリット）: 子宮内膜が厚くなるのを抑えるため、月経痛の軽減、経血量の減少、PMS（月経前症候群）の改善、ニキビの改善などが期待されます。
飲み始めの副作用（1〜3ヶ月）
身体がホルモン量に慣れるまでの間は、次のような変化が出ることがあります。
- 吐き気、ムカムカ感
- 頭痛
- 不正出血（生理以外の出血）
- 胸の張り
初めてだと不安に感じるかもしれませんが、多くは身体が慣れれば落ち着いていきます。
辛い場合は我慢せず医師に相談しましょう。
アフターピル（緊急避妊薬）：72時間と120時間の壁
避妊に失敗した、コンドームが破れた…そんな“急ぎのとき”に妊娠の可能性をできる限り下げるためのお薬です。
ただし、飲むまでの時間がとても大切 です。
| 種類 | 一般的なリミット | 特徴 |
| レボノルゲストレル法 (LNG) | 性交後 72時間以内 | 日本国内で承認されている主流な方法。服用が早ければ早いほど避妊成功率が高い。例）ノルレボ、レボノルゲストレル錠 |
| ウリプリスタル酢酸塩 (UPA) | 性交後 120時間以内 | 海外で主流。排卵抑制効果が強く、72時間を過ぎた場合やBMIが高い方に選択されることがある。例）エラ、エラワン |
※アフターピルは排卵を遅らせることで妊娠を防ぎますが、100%ではありません。服用後、次の生理が来るまでは妊娠の可能性があります。
ピルの服用におけるリスクと禁忌（飲めないケース）
ピルは多くの女性にとって安全な薬ですが、体質や病歴によっては 処方が難しい場合もあります。
オンライン診療の問診でも、以下の項目は正直に答えるようにしてくださいね。
血栓症リスクと前兆チェック（ACHES）
とてもまれ（1万人に数人程度）ですが、重い副作用として血管の中で血が固まる「血栓症（VTE）」のリスクがあります。早期発見が何より大切なため、以下の「ACHES（エイクス）」と呼ばれる症状が出た場合は、すぐに服用を中止し、救急外来などを受診してください。
- A (Abdominal pain): 激しい腹痛
- C (Chest pain): 激しい胸痛、息苦しさ
- H (Headache): 激しい頭痛、めまい
- E (Eye problems): 視界がぼやける、見えにくい
- S (Severe leg pain): ふくらはぎの激しい痛み、むくみ、赤み
服用できない人（WHO/CDC基準）
WHO（世界保健機関）やCDC（米国疾病予防管理センター）の基準に基づき、以下に該当する方は低用量ピルの処方を受けられない可能性があります。
- 前兆（視界にキラキラした光が見えるなど）のある片頭痛持ちの方：脳卒中のリスクが高まるため禁忌とされています。
- 35歳以上で、1日15本以上喫煙する方：血栓症リスクが著しく高まるため禁忌です。
- 高血圧、重度の糖尿病、脂質異常症の方
- 乳がんの既往がある、または疑いがある方
- 妊娠中、授乳中（産後6ヶ月未満など条件による）の方
オンライン診療の具体的な流れ
初めてだと緊張するかもしれませんが、流れはとてもシンプルです。イメージしやすいように、一般的な流れをまとめます。
1. WEB予約と問診票の入力
気になるオンラインクリニックの公式サイトから予約を取ります。最近はWEBフォームやLINE予約など、スマホだけでサクッと予約できるところが増えています。
予約時にWEB上で問診票を入力することが一般的です。身長・体重、喫煙歴、最終月経日などを正確に入力しましょう。
2. 医師による診察（電話orビデオ通話）
予約時間になると医師から連絡が来ます。問診票の内容に基づいて、体調や既往歴の確認、薬の説明を受けます。気になることや不安は、このタイミングで相談できます。診察時間は、だいたい5〜10分程度のことが多いです。
3. 決済
クレジットカード、後払い（コンビニ払い）、代引きなどで支払いを完了します。
4. 配送・受け取り
最短で当日発送され、翌日にはポスト投函や宅配便で届きます。プライバシーに配慮し、中身が分からない梱包になっていることがほとんどなので安心です。
本人確認書類と未成年の受診について
ピルの処方は医療行為のため、保険証、運転免許証、マイナンバーカードなどの本人確認書類の画像アップロードが必要です。
また、未成年の場合は、保護者の同意書や電話確認が必要なクリニックもあります。事前に「よくある質問」等で確認しておきましょう。
よくある質問
ピルの利用を検討している方が、特に疑問や不安に感じやすいポイントをまとめました。
Q. 保険適用と自費診療はどう違う？
●保険適用（LEP）
「月経困難症」や「子宮内膜症」などの診断がついた場合に適用されます。診察料や薬代の自己負担は3割ですが、定期的な通院や検査が必要です。
●避妊目的（OC）
PMS改善目的の場合は原則として自費診療（全額自己負担）です。オンライン診療のほとんどは、利便性を重視した自費診療として提供されています。
Q. ピルを飲んで体調が悪くなったら？
飲み始めの軽い吐き気などは数日で治まることが多いですが、激しい頭痛やふくらはぎの痛みなど血栓症を疑う症状がある場合は、すぐに服用を中止して医療機関を受診してください。
オンライン診療を選ぶ際は、「診療後のアフターフォロー（LINE相談など）」があるサービスを選ぶと安心です。
Q. 飲み忘れてしまった場合はどうすればいい？
1日分の飲み忘れ（24時間以内）であれば、気づいた時点で飲み忘れた錠剤を飲んで、残りは予定通り服用します。2日以上飲み忘れた場合は、避妊効果が低下する可能性があるため、服用を中止して生理を待つか、医師に相談してください。
まとめ
自分の体質に合った選択を
オンライン診療は便利なだけでなく、「医師に相談しながらピルを使える場」としてとても頼りになります。
大切なのは、自分の身体や体質を理解しながら選ぶこと。
自分の健康状態やリスクを正しく理解し、信頼できる医療機関を通じて、安全にピルを活用しましょう。
マイピルオンラインでは、産婦人科医が監修する安心の体制で、スマホひとつで診察から処方まで完結できます。
「とりあえず話だけ聞いてみたい」
そんな軽い気持ちでも大丈夫なので、少しでも気になった方は24時間いつでも予約できる公式サイトをチェックしてみてください。
