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「生理になると、決まってお腹を下してしまう……」 「大切な外出の予定があるのに、お腹の調子が心配で予定を思いきり楽しめない」 このようなお悩みはありませんか？生理痛だけでも憂鬱なのに、それに加えて下痢や胃腸のキリキリとした痛みが毎月のように...

「生理が来ると、決まって頭がガンガン痛くなる…」 「腹痛だけでも辛いのに、頭痛まで重なって寝込んでしまう」 毎月訪れる生理期間、下腹部の痛みだけでなく、ズキズキとしたひどい頭痛に悩まされている女性は少なくありません。普段は元気でも、生理中だ...

「ユベラって、美容にどういいの？」 「副作用や、効果的な飲み方を知りたい」 美容クリニックや皮膚科のSNSなどでよく目にする「ユベラ（一般名：トコフェロール酢酸エステル）」。名前は聞いたことがあっても、具体的に肌にどんな良いことがあるのか、詳...

「生理のときとは違うけれど、生理のような出血がある」「お腹も痛いけれど、いつもの重さとは違う」。そんな違和感を覚えると、体の中で何が起きているのか不安になってしまいますよね。実はその出血、生理ではなく『着床出血』の可能性も考えられます。 ...

「生理前になると、どうしても眠くて仕事にならない」「しっかり寝たはずなのに、会議中に意識が飛んでしまいそう…」 生理前のこうした抗えない眠気、実は多くの女性が抱えている悩みです。自分の意志とは関係なく襲ってくるため、仕事や家事が手につかず...

「生理がなかなか終わらない」「もう1週間以上経つのに血が出続けている」と不安に感じていませんか。 ナプキンを長く使い続けることでデリケートゾーンがかぶれてしまったり、お気に入りの下着が汚れないかヒヤヒヤしたりと、生理が長引くことは女性にと...

生理前になると、いつもと同じように生活しているはずなのに「なぜか体重が急に増えてしまう」「お腹が張って体が重い」と感じる女性は非常に多くいらっしゃいます。せっかくダイエットを頑張っていたり、健康的な食事を意識していたりする時期だと、体重...

「これは生理？それとも着床出血？」とお悩みではありませんか？出血が起こるのは生理のときだけではありません。人によっては妊娠したときにも出血することがあります。 生理なのか、それとも着床出血なのかを見分けたいと考えている方も多いのではないで...

毎日お仕事や家事、育児などで忙しく、自分のことは後回しにして駆け抜けている30代の女性の皆様、日々の体調管理はどのようにされていますか。 長い方だと50歳頃まで毎月の生理（月経）と付き合いながら過ごすことになりますが、30代はちょうどその中間点...

「予定日を過ぎても生理がこない」「月に2回も生理がきた」 そんな生理周期の乱れに、不安を感じていませんか？ 「いつものことだから」「病院に行くほどでもないかも」と我慢してしまう方は多いですが、実は多くの女性が同じような悩みを抱えています。生...