shibasaki@union-company.jp– Author –

「ついつい深夜まで動画を見続けてしまった」「仕事が長引いて、気づけば明け方…」早く寝ないととは思っているけど、夜更かしから抜け出せない方はいませんか？ 「生理痛も重いし、避妊も気になるからピルを始めてみたい。」「こんなに生活リズムが崩れて...

「生理前のイライラで自己嫌悪に陥る」「ピルを飲むとむくむのが怖い」  そんな悩みを持つ女性から、特に支持されているのが「ヤーズ配合錠」です。 ヤーズは単にホルモン量が少ないだけの薬ではありません。「24日間飲む」という独特のサイクルと、...

「ラベルフィーユを飲み始めたいけれど、体に合うか心配」「副作用で太るって本当？」 そんな不安を抱えていませんか？ ラベルフィーユは、自然なホルモンバランスの変化に近づけた「3相性」と呼ばれるタイプの低用量ピルです。 この記事では、ラベルフィ...

「トリキュラーを飲むと太るって聞いたけど…」 避妊や生理痛のためにピルを始めたいけれど、体型が変わってしまうのは怖いですよね。 実は、ピルそのものに脂肪を増やす効果はありません。「太った」と感じる原因の多くは、一時的な「むくみ」や「食欲の変...

「美白ケアを頑張っているのに、肌に透明感が出ない……」「生理前になるとニキビができて、治ったと思ったら跡が残ってしまう」 透き通るような白い肌を目指しているのに、繰り返す肌トラブルに落ち込んでしまうこと、ありませんか？ 実は、その肌悩みはス...

「毎日スキンケアを頑張っているのに、生理前になるとどうしても肌がカサつく…」「いつもの化粧水が浸透しない気がする」「肌がゴワゴワしてメイクのノリが悪い」 誰しも1度は経験したことがあるのではないでしょうか？実はその肌トラブル、化粧品を変える...

「夜になると、なぜか急に悲しくなる」「将来のことが急に不安になって眠れない」  ふとそんな気持ちになる時ありませんか？ 日中は仕事や学校で気を張っていて、リラックスできるはずの夜の時間に理由のないイライラや落ち込みに襲われる。 それはも...

「最近、トリートメントを変えていないのに髪がパサつく気がする」「お風呂の排水溝に溜まる抜け毛が増えたかも……」 鏡を見るたび、そんな風に不安を感じることはありませんか？髪の毛は、私たち女性にとって自分らしさを表現する大切なパーツ。だからこそ...

こんな睡眠の悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？ 実は、睡眠と女性ホルモンは密接につながっており、ホルモンの“揺らぎ”が大きいほど睡眠は乱れやすいことが、国内外の複数の医学文献で指摘されています。生理前に気分が落ち込んだり、眠れな...

「最近、メイクしてもなんとなく顔が暗く見える…」「肌がくすんで見える日はテンションが落ちる」「もしかして、ホルモンとピルって関係ある？」 そんな不安を感じて、このページにたどり着いた方もいるかもしれません。 20〜30代の女性は、仕事・生活・ラ...